やっとこさ

風邪が下火に。こんなに体力なかっただろうか私。

しばらく走りにもプールにも行ってなかったもんだから、まただらだら生活になりつつある・・・。

いかーん！！また体重が元通りへの道〜！！

とりあえず、週一ぐらいで走りだそうと思う・・・。寒くなってきたから運動の効率悪くなりそうだけど。